• traning

Träning & Lektioner

Golfträning                                                                                                                                               

  • Spelträning, 9 hål 990 kr, 18 hål 1800 kr
  • Chip-,Pitch- & Bunkerträning, 30 min 350 kr, 60 min 600 kr
  • Putträning, 30 min 350 kr, 60 min 600 kr

TPI lektion

För en TPI lektion filmar man svingen – en sving analys, därefter en rörelse analys, då man går igenom kroppens rörelse förmåga och styrka. Man kopplar ihop analyserna och tar sedan fram ett träningsprogram som är anpassat just för dig. Vad gör kroppen med din sving? Läs mer om det här!

  • Paketpris: 60 min sving analys och rörelse analys. Återträff och genomgång av träningsprogram 30 min. 1200:-
  • Konsultation svingens rörelse 60 min 600:-
  • Golf Fysträning i grupp vintertid 1950:- (Seniorträning)
  • Läs mer om TPI på www.mytpi.com

 

Träning/coachning

 

  • PT-träning. 1 tim 600 kr, 5 tim 2500 kr, 10 tim 4500 kr
  • Rörelseanalys + träningsprogram 60 min x 2 tillfällen 1200 kr
  • Pt för två. Gör träningen lite roligare, träna med en kompis. 1 tim 800 kr, 5 tim 3000 kr, 10 tim 5500 kr.
  • Fysträning i grupp
  • Företags evenemang

Röster om ShapeGolf

"Åsa har hjälpt mig att hitta kroppsrörelsen i svingen. Man får bättre kunskap om hur svingen fungerar och inte bara hur klubban ska röra sig. Egentligen borde alla börja med den träningen, innan man börjar ta i klubborna." Elisabeth Anghem leg sjukgymnast Onsala Sjukgymnastik AB